par Pierre-Louis Le Tousse | Fév 3, 2022 | Coaching, Tous les articles
La performance dans des sports chronométrés est liée à de multiples de facteurs. Ils peuvent être physiologiques, biomécaniques, neuromusculaires ou psychologiques. Ils peuvent aussi être par exemple liés à l’âge du sportif, au niveau d’entrainement, au type...
par Pierre-Louis Le Tousse | Jan 18, 2022 | Testing, Tous les articles
« Le poisson est riche en oméga-3, c’est bon pour la santé » Comment les oméga-3 soutiennent-ils la performance et plus particulièrement les efforts de courte durée ? 1- QUE SONT LES OMÉGA-3 ? Les oméga-3 font partie de la famille des lipides. Ils sont...
par Pierre-Louis Le Tousse | Jan 13, 2022 | Coaching, Tous les articles
« Tu es fatigué, tu dois manquer de magnésium ! » Voici une phrase que vous avez déjà du entendre, est-ce un mythe ou la réalité ? 1- QU’EST-CE QUE LE MAGNÉSIUM ? Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du corps humain. Associé à...
par Pierre-Louis Le Tousse | Nov 30, 2021 | Coaching, Tous les articles
Une médaille de bronze pour Déborah Ferrand Ce week-end, A Doha, au Qatar ??, avait lieu les championnat du monde militaire de Parachutisme. Déborah Ferrand, athlète du team SPORTSULTING a décroché 2 médailles de bronze en précision d’atterrissage individuelle et par...
par Pierre-Louis Le Tousse | Sep 6, 2021 | Coaching, Tous les articles
L’entraîneur fait partie intégrante de l’environnement de l’athlète. Il est donc un facteur social pouvant influencer la satisfaction des besoins fondamentaux (e.g. sentiment d’autonomie, de compétence et d’affiliation) et les motivations des sportifs (plus...
