par Pierre-Louis Le Tousse | Oct 17, 2020 | Coaching, Tous les articles
L’arrêt forcé à cause d’une blessure est une des situations les plus redoutées dans la carrière sportive d’un athlète. En effet, bien que les blessures qui nécessitent seulement une courte indisponibilité semblent en général plutôt bien acceptées, la blessure...
par Pierre-Louis Le Tousse | Oct 6, 2020 | Coaching, Tous les articles
Et si je vous disais que pour performer dans les sports d’endurance, il ne fallait pas nécessairement chercher à développer cette qualité, mais plutôt qu’il fallait développer votre force pour diminuer votre coût énergétique ? En effet, un certain nombre de facteurs...
par Pierre-Louis Le Tousse | Oct 3, 2020 | Coaching, Tous les articles
Les maladies cardiovasculaires sont aujourd’hui la première cause de mortalité dans le monde. En France, presque 400 décès par jour sont liés aux maladies cardiovasculaires. À titre de comparaison, les accidents de la route sont responsables en moyenne de 9 morts par...
